Allez savoir pourquoi, chaque automne c’est la même chose : j’ai envie de Carrot cake ! Cette envie se manifeste rarement en hiver, encore moins au printemps et jamais en été. En revanche dès que l’automne pointe le bout de son nez, tel un réflexe pavlovien, paf, j’ai envie de Carrot Cake !
Est-ce l’écureuil qui file devant la fenêtre de mon bureau qui m’y fait penser ? Je ne saurais dire car avec ou sans écureuil chaque année ça recommence ! Force est de constater que toutes mes recettes précédentes de Carrot Cake et de Carrot Cupcake datent toutes d’automnes différents.
C’est bien qu’il y a dans mon subconscient un lien direct entre l’automne et ce gâteau moelleux qui embaument les épices et accompagne si bien un thé fumant, l’après-midi d’automne après une balade en forêt aux couleurs chatoyantes. Je sais ça fait un peu cliché, mais avouez que celui-là est particulièrement tentant et délicieux !
Il manquait cependant à ma « collection » de Carrot cakes, une version healthy.
Sans gluten, sans beurre et pourtant terrrrrrrriblement, irrrrrrésistiblement moelleuse ! Cette recette est une illustration parfaite du healthy qui rime avec gourmandise que je prône, clame et défend ! Tous ceux qui l’ont goûtée (même ceux qui aiment habituellement les gâteaux riches en beurre, sucres et farines blanches) m’ont tous réclamée la recette à corps et à cris (j’exagère à peine, je promets) ! Alors je ne les fais pas languir plus longtemps !
Ingrédients
- 6 carottes bio
- 1 orange bio
- 150 gr de noix bio de votre choix : noisettes, noix, noix de pécan, de macadamia
- 50 gr de raisins secs
- 15 cl d’huile d’olive bio extra vierge Village pour moi
- 2 oeufs bio
- 60 gr de poudre d’amandes bio
- 60 gr de farine de sarrasin bio
- 120 gr de farine de riz complète Bjorg pour moi
- 1 CC mélange d’épices pour pain d’épices bio
- 1 CC de bicarbonate de soude
- 160 gr de sucre de canne complet Muscovado Alter Eco pour moi
- Une pincée de fleur de sel de Guérande pour moi
Instructions
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Râper les carottes lavées au robot-coupe et le zeste de l’orange à la main. Réserver.
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Pressez l’orange, faire légèrement chauffer le jus et y faire tremper les raisons secs pour qu’ils retrouvent du gonflant. Concasser les noix au mortier. Réserver.
Râper les carottes lavées au robot-coupe et le zeste de l’orange à la main. Réserver. -
Battre légèrement les oeufs à la main dans le saladier.
Préchauffer le four à 175°C.
Dans le bol du robot-pâtissier, verser l’huile, le zeste d’orange, le mélange d’épices, le sucre et le sel et mélanger. Ajouter ensuite les farines et le bicarbonate, les oeufs légèrement battus, la poudre d’amandes, les raisins égouttés, les carottes râpées et les noix concassées.
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Huiler légèrement le moule à cake et verser l’appareil. Enfourner pour 30 minutes. Surveiller la cuisson et ajuster selon votre four.
Notes
Une balance de cuisine
Un robot-coupe Magimix pour moi
Un mortier
Une planche à découper
Un couteau d’office
Une râpe Microplane ou un zesteur
Saladier
Fouet à main
Robot pâtissier Kitchen Aid pour moi
Presse-agrume
Petite passoire
1 à 2 Moules à cake selon leur taille : avec ces quantités vous pourrez remplir un grand + un mini moules à cake
Pour ma part, je ne mettrais pas de raisins secs, je n’aime pas ça mais sinon c’est une recette très originale 🙂
Et surtout délicieuse en plus d’être saine !!
Quel magnifique blog vous nous offrez ! Beau, sympa, une cuisine saine… Félicitations! Je craque et vais croquer très vite vos recettes…
Merci beaucoup Anne, je suis très touchée par votre message ! Revenez me dire si vous vous êtes régalée ?!
Ton carrot cake semble absolument parfait, fondant et goûteux.
J’en prendrais volontiers un bout en revenant de balade en forêt 🙂
Chouette, voilà une autre fan de Carrot Cake après une balade en forêt !!
J’ai envie de faire un carrot cake depuis quelques jours. Ta recette me donne encore plus envie ^^
Ah merci Albane, je me sens moins seule avec mon lien automne-Carrot Cake !! 😉
Je sens que je vais le faire très vite ce cake !
Cool ! Dans ce cas reviens me dire ce que tu en as pensé ok ?!
Je suis fan de carrot cake: j’en ai aussi une belle collection!
Je note ta recette qui semble très moelleuse et qui est déjà sans gluten. Elle est parfaite!!!
Tu vas voir, tu ne seras pas déçue Natacha !! Tu viendras me dire ici ? Bonne journée, bizz !
oh justement je cherchais la recette ! miam miam il a l’air délicieux !!!
Tant mieux, voilà tu l’as trouvée ! N’hésite-pas à me dire ce que tu en penses ?!
[…] semblerait que l’automne ne soit pas uniquement synonyme de Carrot Cake ! Il est tout simplement synonyme de … cakes quels qu’ils soient !!! Partout sur la […]
En voilà une super bonne idée ! Le carrot-cake est vraiment un de mes gâteaux préférés. Cette version saine me convient parfaitement. Il FAUT donc la tester 😉
On est bien d’accord, il le FAUT absolument ! 😉
Quelle belle recette, ça m’a l’air terriblement délicieux ! La prochaine fois que j’en ferai un, je mettrai aussi des noix comme toi…
Des bises, et merci beaucoup pour ton lien 😉
Marie
Bonsoir à quoi sert le bicarbonate de soude? Ou en trouve t on?
Bonjour,
Très intéressant votre recette du cake…. pas contre dans quelle moment vous rajouter le sucre?
Merci d’avance
Bonjour Antonella, avec l’huile et les épices. Régalez-vous bien !
[…] dans mon esprit le Carrot Cake est lié à l’automne, autant le clafoutis est lié au mois de Juin. Je sais ça semble bête car le carrot cake, tout […]
Bonjour,
Je m’y mets de ce pas mais … pouvez vous préciser le poids des carottes râpées ? Vu la diversité des calibres, le nombre ne m’aide pas et je ne voudrais pas que le cake soit trop humide.
Merci !
Bonjour,
Le poids des carottes est environ 650 gr. Ne vous inquiétez pas, à moins de mettre 2kg de carottes, le carrot cake n’est jamais trop moelleux ! 😉
Régalez-vous bien et revenez me dire si vous avez aimez ! Et si vous le partager sur les réseaux sociaux n’hésitez-pas à me taguer ou m’envoyer votre photo ! Belle journée !
Gâteau testé hier. Très bon en goût par contre pas cuit, même après 50min de cuisson l’intérieur reste hyper humide. C’est systématique avec les différentes recettes de gâteau de carotte que j’ai pu tester! Est ce mon four???
Bonjour,
Merci pour cette version. Elle est délicieuse & très moelleuse. Le fait de faire gonfler les raisons secs est une excellente idée; j’ai mis également le reste de jus d’orange dans le gâteau. J’ai été agréablement surpris par le résultat!
Un seul mauvais point; je n’ai pas pu m’arrêter à 1 part!!!