Quand on pense recettes d’hiver, on s’imagine des plats en sauce lourds à digérer. Et on voit tout de suite l’aiguille de la balance qui s’affole. Et si je...
Indice glycémique bas
Mes recettes à indice glycémique bas pour prendre soin de votre forme, de votre moral et de votre tour de taille !
Bundle Bien manger : quand manger sainement devient facile
Si chez toi les “qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” se termine en plat de pâtes, j’ai une excellente nouvelle pour toi ! Si tu te dis que manger...
Mes recettes de Fêtes à IG bas dans un Bundle de Noël
Il paraît que dans 22 jours c’est Noël ! Comme le disait Calvin Coolidge ; Si comme moi, vous aimez l’esprit de Noël, les préparatifs et l’ambiance féérique dans...
Atelier gratuit – devons nous faire la Glucose revolution ?
Si vous êtes habitué.e de ce blog, vous vous souvenez peut-être de mon dossier spécial sur la détox du sucre qui date de 2018. Dans ce dossier, je confessais mon – ancienne...
Pancakes à IG bas et sans gluten au levain
Vous faites peut-être partie des gourmands qui n’attendent pas la chandeleur pour manger des crêpes ou des pancakes. Pour qui tous les prétextes sont bons pour tester une...
Rochers au Chocolat-coco paléo, à IG bas avec collagène
Qui dit Noël, dit Chocolat ! On est bien d’accord ! Comme j’aime faire rimer healthy et gourmandise, forcément cette année encore, j’ai voulu vous gâter avec des...
Tartelette double chocolat, recette anti-stress garantie
La gourmandise, ça fond et ça croque sous la forme d’une tartelette double chocolat pour un plaisir non coupable ! Car l’ensemble, fond de tartelette et crémeux...
Crêpes tutti frutti à indice glycémique bas
S’il n’est pas nécessaire d’attendre la chandeleur pour manger des crêpes, c’est vrai que c’est un excellent prétexte pour s’en régaler...
Pumpkin Chaï Cake au café d’orge
Je suis une fille du Nord qui ne boit pas de café, je l’avoue. Oui je sais c’est étonnant. Car dans le Nord, comme dans beaucoup de régions et même de pays, le café...
Tarte rustique aux tomates anciennes et son pesto rosso
Deux recettes, oui deux recettes se cachent dans ce billet ! Pas une mais deux pour le même prix Messieurs, Dames ! D’un côté une recette de tarte rustique salée aux tomates...