C’était en Février 2020, je m’oxygénais le temps d’un week-end ensoleillé à Saint-Malo. Lorsque j’ai voulu partager avec vous mes adresses dans cet article le 1er confinement est entré en vigueur. Rendant...
Maintenir l’équilibre acido-basique avec la naturopathie
L’équilibre acido-basique n’a maintenant plus de secret pour vous ! Vous êtes au fait des conséquences potentielles sur la santé et le bien-être en général, d’un...
Parmentier vegan de lentilles, butternut et patate douce
Nous voici officiellement placés en mode marmottes qui hibernent ! Devinerez-vous ma dernière quête du Graal de la semaine ? Des rideaux thermiques ! J’ignorais...
Tisane anti-morosité spéciale hiver
Bien avant d’étudier la naturopathie j’étais déjà une grande buveuse et amatrice de tisane. En vrac ou en sachet, herbacée ou fruitée, médicinale ou gourmande (oui ça...
Curry de poisson aux épices bio et écologiques
Comme je l’indiquais dans l’article sur les bases de l’alimentation saine, vous pouvez tout à fait, si vous le souhaitez, continuer à manger de la viande et du...
Crêpes tutti frutti à indice glycémique bas
S’il n’est pas nécessaire d’attendre la chandeleur pour manger des crêpes, c’est vrai que c’est un excellent prétexte pour s’en régaler...
Velouté de poireaux et carottes et astuces pour le conserver et le réchauffer sainement
Oui je sais cela fait 3 recettes de soupes d’affilée sur le blog ! Mais que voulez-vous, il n’y a que ça qui me réchauffe vraiment ! A raison d’au moins un bol...
Soupe de poireaux, potiron et châtaigne
La vie est pleine de surprises. Y compris en cuisine. Après avoir partagé avec vous plusieurs dizaines de recettes de soupes je pensais avoir fait le tour de la question. Je me...
Soupe blanche et green aux légumes d’hiver
Brrrrr, je sais que je le répète chaque année et au risque de vous lasser, cette année encore je constate combien je n’aime pas le mois de Janvier. Je crois bien que...