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soupe blanche et verte

Soupe blanche et green aux légumes d’hiver

Brrrrr, je sais que je le répète chaque année et au risque de vous lasser, cette année encore je constate combien je n’aime pas le mois de Janvier. Je crois bien que c’est le mois de l’année que j’aime le...

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Cure détox


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Eaux fruitées

Sans gluten


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poire-crème de marron
dessert • vegan

Galette des rois vegan poire-crème de marron

J’avoue côte galette des rois n’avoir jamais été friande de frangipane. Heureusement pour moi, dans ma famille je n’étais pas la seule dans ce cas. Et dans le...

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Bien-être • cadeaux gourmands • DIY

Pot pourri pour embaumer une année 2021 que je vous souhaite tout sauf pourrie !

Pour ce premier post de l’année, j’avais envie d’accompagner mes voeux d’un parfum. Un parfum qui embaumerait votre maison pendant que vous vous relaxez...

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gâteau aux épices et aux agrumes
dessert • Gâteaux de fêtes • sans gluten

Gâteau aux épices et aux agrumes sans gluten

Impossible entre les Fêtes de passer de menus surabondants et riches au bouillon sans transition ! Et pourtant je ne saurais trop que de vous recommander de soutenir votre système...

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noisette-vanille
cadeaux gourmands • Cookies & Biscuits • sans gluten

Biscuits Noisette-Vanille vegan et sans gluten

Pas de Noël sur le blog sans une nouvelle recette de biscuit de Noël !Cette année, j’ai résisté à la terrible envie de remettre de la fève tonka et de l’orange partout...

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emballages cadeaux
DIY • Ma vie en green

Mes astuces d’emballages cadeaux green

Comme pour beaucoup, Noël est l’une de mes fêtes préférées qui me renvoie aux souvenirs de mon enfance : toute la famille réunie, mon oncle déguisé en Père-Noël, etc. Comme...

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acido-basique
Bien-être

L’équilibre acido-basique : la base de l’alimentation saine

Je sais qu’il n’est pas toujours facile de se retrouver dans tout ce qu’on trouve sur la toile et les réseaux sociaux en matière d’alimentation. Beaucoup...

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bons plans
shopping

Les bons plans de ma vie healthy et green

Lasse d’entendre que manger sain et bio coûte trop cher, j’avais à coeur depuis un moment de partager avec vous mes trucs et mes bons plans pour une vie healthy et...

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joie de vivre
Bien-être

Cultiver sa joie de vivre en hiver – Wébinaire Naturopathie

Après une année 2020 qui a mis à mal nos projets, notre moral, notre manière de travailler, de voyager et de se retrouver, jusqu’à modifier nos loisirs et la façon de nous...

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Bienvenue !


  • Je suis Bénédicte, Naturopathe, Cultivatrice de Joie de vivre, Photographe gourmande & créative, Amoureuse de la Nature, des arbres et de la Mer, Partisane du fait-maison, bio/local et de saison, Toujours prête pour un nouveau voyage, En chemin pour une vie plus green et vers le zéro déchet, je partage avec vous ma cuisine vitalité & bien-être

Cultivez une forme et un moral eu top en hiver avec la Naturopathie

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