Baisse de moral, fatigue persistante, manque de motivation… Et si vous traversiez une phase de déprime hivernale ?Le manque de lumière et les températures basses pendant plusieurs...
bien-être
Pourquoi se supplémenter en vitamine D ?
En 2 ans de pandémie, la grande star à mettre sous les feux de la rampe, c’est elle : la vitamine D. En tout cas, pour moi qui suis naturopathe, c’est une star aux...
La détox printanière, pour qui, pourquoi et comment ?
A l’arrivée du printemps, que ce soit dans la presse ou sur les réseaux, vous avez forcément vu évoquée la fameuse cure de détox printanière. Comme chaque année. Si cette...
Maintenir l’équilibre acido-basique avec la naturopathie
L’équilibre acido-basique n’a maintenant plus de secret pour vous ! Vous êtes au fait des conséquences potentielles sur la santé et le bien-être en général, d’un...
Pot pourri pour embaumer une année 2021 que je vous souhaite tout sauf pourrie !
Pour ce premier post de l’année, j’avais envie d’accompagner mes voeux d’un parfum. Un parfum qui embaumerait votre maison pendant que vous vous relaxez...
Ce que j’ai aimé en Janvier
{Mes astuces bien-être pour rendre le mois le plus déprimant de l’année enfin agréable} D’habitude en Janvier, immanquablement, je bougonne. Certaines années, je...
In the moment, le nouveau magazine féminin qui inspire au bonheur
Intéressée par les sujets de développement personnel depuis très longtemps (aussi loin que remontent mes souvenirs dans mon parcours RH, c’est dire si ça remonte aux...
Les compléments alimentaires bio
Bonheur ô Naturel Je vais vous parler aujourd’hui de prendre soin de vous à l’aide de compléments alimentaires car il font partie de mon quotidien et ils pourront...