Après une année 2020 qui a mis à mal nos projets, notre moral, notre manière de travailler, de voyager et de se retrouver, jusqu’à modifier nos loisirs et la façon de nous...
Naturopathie
Mes conseils naturels pour être au mieux de votre forme : cela passe par l’alimentation, nos amies les plantes sos toutes leurs formes (phytothérapie, huiles essentielles, etc.), bien-être, moral, reconnexion à la nature…
Je vous accompagne pour que vous retrouviez et développiez le meilleur de vos-même !
Gaspacho tomate et concombre à l’huile CBD
Vous savez qu’en été je « consomme » plein de gaspachos faits-maison ! En apéro-entrée, en pique-nique, j’aime bien les servir en trios à la fois pour le plaisir des...
Magnésium, pourquoi et comment se supplémenter
Le magnésium tient une place de 1er choix dans ma vie depuis l’enfance. J’avais 7 ans quand on m’a diagnostiqué que mon organisme « consommait » beaucoup de...
Mes lives préférés pendant le confinement
2 mois. Plus exactement 55 jours. Un déconfinement partiel qui pour ma part me laisse dubitative sur le risque sanitaire et du coup très prudente.Et pourtant, ce confinement a été...
Mon programme bien-être au naturel pour rester en forme pendant la pandémie (et après !)
Vivre, c’est s’adapter perpétuellement Il y aura pour tout le monde un avant et un après pandémie Covid-19. On ne l’appelle plus de son nom commun, Coronavirus...
Les bases de l’alimentation saine et du régime alcalin
Avez-vous déjà entendu parler du régime alcalin ? Il constitue pourtant la base de l’alimentation saine et permet de préserver l’équilibre acido-basique, dans le but de...