L’équilibre acido-basique n’a maintenant plus de secret pour vous ! Vous êtes au fait des conséquences potentielles sur la santé et le bien-être en général, d’un...
Naturopathie
Mes conseils naturels pour être au mieux de votre forme : cela passe par l’alimentation, nos amies les plantes sos toutes leurs formes (phytothérapie, huiles essentielles, etc.), bien-être, moral, reconnexion à la nature…
Je vous accompagne pour que vous retrouviez et développiez le meilleur de vos-même !
Tisane anti-morosité spéciale hiver
Bien avant d’étudier la naturopathie j’étais déjà une grande buveuse et amatrice de tisane. En vrac ou en sachet, herbacée ou fruitée, médicinale ou gourmande (oui ça...
Pot pourri pour embaumer une année 2021 que je vous souhaite tout sauf pourrie !
Pour ce premier post de l’année, j’avais envie d’accompagner mes voeux d’un parfum. Un parfum qui embaumerait votre maison pendant que vous vous relaxez...
L’équilibre acido-basique : la base de l’alimentation saine
Je sais qu’il n’est pas toujours facile de se retrouver dans tout ce qu’on trouve sur la toile et les réseaux sociaux en matière d’alimentation. Beaucoup...
Cultiver sa joie de vivre en hiver – Wébinaire Naturopathie
Après une année 2020 qui a mis à mal nos projets, notre moral, notre manière de travailler, de voyager et de se retrouver, jusqu’à modifier nos loisirs et la façon de nous...
Gaspacho tomate et concombre à l’huile CBD
Vous savez qu’en été je « consomme » plein de gaspachos faits-maison ! En apéro-entrée, en pique-nique, j’aime bien les servir en trios à la fois pour le plaisir des...
Magnésium, pourquoi et comment se supplémenter
Le magnésium tient une place de 1er choix dans ma vie depuis l’enfance. J’avais 7 ans quand on m’a diagnostiqué que mon organisme « consommait » beaucoup de...
Mes lives préférés pendant le confinement
2 mois. Plus exactement 55 jours. Un déconfinement partiel qui pour ma part me laisse dubitative sur le risque sanitaire et du coup très prudente.Et pourtant, ce confinement a été...
Mon programme bien-être au naturel pour rester en forme pendant la pandémie (et après !)
Vivre, c’est s’adapter perpétuellement Il y aura pour tout le monde un avant et un après pandémie Covid-19. On ne l’appelle plus de son nom commun, Coronavirus...
Les bases de l’alimentation saine et du régime alcalin
Avez-vous déjà entendu parler du régime alcalin ? Il constitue pourtant la base de l’alimentation saine et permet de préserver l’équilibre acido-basique, dans le but de...