A l’heure de sauter dans votre maillot de bain, peut-être vous sentez vous mal à l’aise avec ces kilos en trop.
Vous avez pourtant essayé de nombreux régimes, suivi cette diète à la mode et acheté de nombreux livres de recettes. Malheureusement sans résultat et toujours en reprenant les kilos perdus, voire davantage.
Et il faut bien le dire, vous en avez marre !
Vous aimeriez comprendre ce qui cloche et savoir quel régime serait adapté à vous !
Et si je vous disais que pour mincir, il ne fallait pas suivre de régime ?
Là vous regardez votre écran avec des yeux ronds (oui je vous vois !). Sans régime, comment mincir ?
Et bien en commençant par :
– comprendre pourquoi vous avez pris du poids
– découvrir ce qui freine voire bloque votre perte de poids malgré vos efforts ou votre volonté
Car tant que vous n’agirez pas sur les facteurs de prise et non-perte de poids, il ne se passera rien du côté de votre balance.
Mincir, ça ne se joue pas que dans l’assiette
Alors-là vous vous dites sûrement de mieux en mieux !!
Et pourtant, il est important de comprendre que de nombreux facteurs entrent en jeu en dehors de l’alimentation dans la prise de poids ou la perte de poids bloquée.
Pour vous aider à comprendre ce qu’il se joue réellement pour vous côté surcharge pondérale et pourquoi un régime s’avère toujours inefficace, j’ai préparé une masterclasse à regarder en ligne.
Et bonne nouvelle, cette masteclasse est gratuite !
Pour regarder cette masterclasse gratuitement, il vous suffit de vous inscrire en cliquant sur ce bouton. Vous recevrez un mail avec le lien de la vidéo.
Commenter