Lorsque l’on parle d’hypersensibilité, on pense parfois à un trouble mental ou à une pathologie. Je vous expliquais ici qu’il n’en est rien, bien au...
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Hypersensibilité et prise de poids
Si vous êtes hypersensible et si vous vous débattez avec des problèmes de poids, j’ai envie de vous dire que ça ne m’étonne pas vraiment. Car les 2 peuvent être liés...
Atelier l’alimentation anti-stress & anti-inflammatoire
Depuis quelques années, je vois de plus en plus de livres et de comptes Instagram dits “healthy”, dont les recettes ne correspondent pas à ce que moi, je qualifie de...
Burn-out et hypersensibilité
Ces dernières années, on parle beaucoup dans le monde du travail de burn-out. Même s’il peut également frapper les mamans dans ce que l’on appelle le burn-out parental...
Les besoins nutritionnels des hypersensibles
Vous avez sûrement remarqué que plus en plus de livres sont publiés sur le thème de la haute sensibilité : zèbre, HPI, HPE (E pour émotionnel), HPS (S pour sensible). Je trouve...
Les troubles physiques qui découlent de l’hypersensibilité
Dans mes 2 précédents articles sur l’hypersensibilité je vous ai présenté ce qu’est la haute sensibilité et l’importance de prendre soin de son microbiote quand...
L’appareil digestif, l’allié n°1 des hypersensibles
On entend de plus en plus parler du microbiote intestinal, mais savez-vous réellement de quoi il s’agit et surtout quel est son rôle au sein de l’appareil digestif ...
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité vous en avez sûrement déjà entendu parlé, car ce terme apparaît de plus en plus à la une des magazines et en couverture des livres.Vous vous êtes sûrement...