L’équilibre acido-basique n’a maintenant plus de secret pour vous ! Vous êtes au fait des conséquences potentielles sur la santé et le bien-être en général, d’un...
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Magnésium, pourquoi et comment se supplémenter
Le magnésium tient une place de 1er choix dans ma vie depuis l’enfance. J’avais 7 ans quand on m’a diagnostiqué que mon organisme « consommait » beaucoup de...
Mes ateliers pour chouchouter votre Microbiote
Au fil des recettes et articles de ce blog, vous avez certainement relevé que je parle souvent de recettes vitalité et bien-être, de cuisine anti-oxydande et hypotoxique et...
Swedish Fit, le sport qui me met en joie !
Avant quand on pensait au fitness on voyait un justaucorps fluo, un bandeau en éponge sur le front et entendait dans sa tête ce refrain « toutouyoutou toutouyoutou toutoutoutou...
Les bienfaits du jus de citron {detox}
N’avez-vous pas remarqué qu’en début d’année, beaucoup tombent malades, sont fatigués, ont le teint brouillé et du mal à s’extirper du lit le matin ...