L’heure des Fêtes de fin d’année a sonné ! Avec son cortège de petit-fours, de plats en sauce et de bûche aux mille parfums. Et souvent avec ce cortège, arrivent...
digestion
Pour améliorer votre bien-être, commencez par soutenir le système digestif avec ce guide
Vous vous demandez souvent comment résoudre des maux récurrents comme des troubles digestifs, de l’anxiété, une prise de poids, de la fatigue chronique, une perte de...
Atelier gratuit – devons nous faire la Glucose revolution ?
Si vous êtes habitué.e de ce blog, vous vous souvenez peut-être de mon dossier spécial sur la détox du sucre qui date de 2018. Dans ce dossier, je confessais mon – ancienne...
Comment le stress impacte la digestion ?
Que vous soyez hypersensible ou que vous subissiez un stress chronique, vous avez certainement remarqué que votre digestion n’est pas toujours au top...
L’appareil digestif, l’allié n°1 des hypersensibles
On entend de plus en plus parler du microbiote intestinal, mais savez-vous réellement de quoi il s’agit et surtout quel est son rôle au sein de l’appareil digestif ...