Smoothie d’été

Envie de plonger dans l’été, de soleil, de douceur? Je partage avec vous aujourd’hui un de mes nectars préférés : le smoothie!
Cela fait 2 ans que je suis tombée totalement fan des smoothies et que depuis c’est “jamais sans mon blender”! Outil indispensable pour mixer tous les fruits qui vous passent par la tête….ou tout simplement sous la main!
Je m’inspire de recettes dans des jolis livres comme Jus et Smoothies (éditions Hachette Pratique) puis au grè des saisons j’essaie des nouveaux cocktails!
Je fais le plein d’énergie et de douceur dès le petit-déjeuner car c’est devenu mon p’tit-déj fétiche (en y ajoutant soit du petit-suisse soit du fromage blanc pour “tenir” toute la matinée) !
Voici ma recette du moment :
Ingrédients
1/4 Melon
1 Nectarine
Jus d’ananas ou d’orange selon votre goût
En fonction de votre goût vous ajustez la quantité de fruit que vous préférez!
Servez-bien frais à tout moment de la journée : en dessert light ou pour un goûter rafraîchissant aux saveurs de l’été!

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