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équilibre

Tisane anti-morosité

Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes

Ingrédients

  • 1 baton ou 1 CC de cannelle
  • 1 petite poignée de verveine
  • 1 petite poignée de fleurs de camomille
  • 1 petite poignée de feuilles d'oranger
  • 1/2 orange bio
  • 1 litre d'eau

Instructions

  1. Réduire les feuilles en morceaux avec des ciseaux

  2. L'orange peut s'utiliser fraîche ou séchée. Pour la sécher : en tranches, 8 heures au déshydrateur à 55°C-60°C.

  3. Faire chauffer l'eau.

  4. Verser tous les ingrédients dans la théière et laisser infuser à couvert 5 minutes.