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Gaspacho de Betterave, radis et concombre

Gaspacho de Betterave, radis et concombre

Temps de préparation 12 minutes
Portions 4

Ingrédients

  • 300 gr de Betterave cuite
  • 400 gr de Concombre bio
  • 80 gr de Radis roses
  • 1 CS Vinaigre balsamique (en option)
  • 1/2 CC de Sel Herbamare pour moi
  • graines germées de betterave (en magasin bio)
  • 1 CS crème d'amande (ou tofu soyeux) par bol
  • 1 CC de poudre d'ail
  • 1 CC de piment d'Espelette

Instructions

  1. Couper la betterave en morceaux (réserver le jus de betterave). Laver et épépiner le concombre. Laver et éplucher les radis.

    Placer l'ensemble des légumes et le jus de la betterave dans le blender.

    Assaisonner et mixer. Allonger d'un peu d'eau si nécessaire (si vous préférez une texture épaisse ou plus liquide). 

    Réserver au réfrigérateur : se déguste frais.

    Au moment de servir vous pouvez ajouter un peu de crème d'amande ou de tofu soyeux pour plus de douceur, décorer avec des morceaux de radis et les graines germées.

Notes

Planche à découper
Couteau d'office
Balance de cuisine
Blender (Magimix pour moi)