Cure Detox Kitchendiet

J’ai testé pour vous la cure detox Kitchendiet {Une cure detox de 3 jours à gagner}

J’ai récemment eu la chance et le plaisir de me voir offrir la possibilité de tester une nouvelle cure detox 3 jours de jus que je ne connaissais pas encore : la cure Kitchendiet.

Comme le passage de l’hiver au printemps est une période particulièrement propice pour entamer un programme dépuratif du système digestif dans son ensemble, j’ai dit banco, testons donc cette Kitchendiet !

Ma cure de 3 jours était composée pour chaque jour de 5 jus et de barres de céréales qui servent surtout dans l’optique d’un effort physique comme une séance de sport planifiée pendant la cure.

Dans mon programme, j’avais droit en plus des 5 jus de 250 ml par jour à des yaourts de soja matin, midi et soir (non fournis dans la cure) ainsi qu’à une assiette de crudités le soir (faite maison).

Cure Detox Kitchendiet

Ce qui distingue la cure Kitchendiet des autres cures de jus :
– tout d’abord un entretien téléphonique avec une diététicienne, qui prodigue des conseils personnalisés pour suivre la cure de la manière la plus adaptée à votre mode de vie et à vos habitudes. J’ai trouvé cet accompagnement agréable et pas aussi inutile que je le pensais de prime abord.
Comme j’ai déjà suivi plusieurs cures de ce type, j’avais pour a priori que je n’en avais pas besoin et j’avais tort. On peut échanger sur ce que l’on a prévu de faire pendant ces 3 jours et comment au mieux optimiser la cure ; poser des questions sur ce que l’on peut ou non manger en plus des jus, etc.  Un très bon point.

– Autre bon point pour cette cure, la variété des parfums et les goûts réellement délicieux des jus. Et pour certains jus, la pulpe est conservée ce qui donne de la « matière » au jus et permet de mâcher un peu ce qui aide à stimuler la sensation de satiété qui fait souvent défaut dans ce type de cure.

Le jus yellow par exemple comprend ananas, mangue, fruits de la passion, curcuma et gingembre. Le contre-poids et que du coup cela en fait un jus très riche…en sucre.

Le pink power : pomme, carotte, poire, orange, betterave, citron, cardamone

Le green : pomme verte, céleri, kiwi, citron vert, épinard, menthe

Cure Detox Kitchendiet

Mon bilan 

– J’ai toujours des facilités les premiers 3/4 de la journée avec ce type de cure. C’est après 17h que ça se corse. Même si j’ai tenu facilement jusque là à partir de 17h je ne pense qu’à manger !!
Avec l’accord de la diététicienne, j’ai mangé une salade végétarienne le midi et une soupe maison le soir. Après les 2 premiers jours, ma balance affichait – 1 kilo et j’étais ravie.

Mais le 3ème jour, est-ce parce que mes portions de salade et de soupes étaient trop grosses ? Est-ce parce qu’il y a beaucoup de fruits et donc de sucre dans les jus ? Est-ce parce que les doses de 250 ml c’est insuffisant ? Est-ce que j’ai un trop gros appétit ? Est-ce la conséquence d’une baisse drastique de fibres pendant 3 jours consécutifs ? Et pourtant je n’ai pas mangé les barres de céréales car je ne raffole pas de ce type de barre, je préfère en cas de fringales, manger une poignée d’amandes blanches (émondées).

En tout cas sans écart, à la fin du 3ème jour j’avais repris mon kilo perdu avec cette désagréable frustration du « tout ça, pour ça ? ».

Après réflexion, et sans l’impression de craquage, je pense que c’est l’association des 3 facteurs : portions de salades trop importantes pour calmer mes fringales ajoutées au sucre des jus et à une forte diminution de fibres par rapport à mon alimentation habituelle.

Il faut dire aussi que j’ai suivi cette cure pendant le week-end, seule période en ce moment où je peux travailler sur le blog. Je passais mon temps à écrire des recettes, regarder des photos de plats, lire des articles culinaires, feuilleter livres et magazines de cuisine. Forcément ça donne faim…!

J’ai donc décidé que pour ma prochaine cure je ferai un vrai break d’environnement food : soit je ne regarderai pas du tout instagram pendant 3 jours (ça serait là en plus une digitale detox pour moi qui suis accro à ce réseau), je ne travaillerai pas sur le blog et je complèterai ma cure de jus d’herbe pour les fibres.

J’ai réalisé cela en discutant avec une amie qui réussit finger in the nose des jeûnes complets de plusieurs jours ce qui me laisse baba d’admiration !

D’une part nous sommes tous différents et d’autre part la vision de photos culinaires plus alléchantes les unes que les autres est fortement déconseillée pendant la cure !! J’aurais réalisé cela.

En dehors du kilo perdu-repris, j’avais une belle énergie, aucune fatigue et j’ai pris un réel plaisir gustatif avec ces jus.

Si je devais refaire une cure Kitchendiet, j’opterais cette fois pour une cure d’1 jour à refaire régulièrement  (ce qu’il est recommandé de faire 1 fois par mois minimum).

Le meilleur moyen de savoir quel effet aurait cette cure Kitchendiet de 3 jours sur vous, c’est encore …de la tester vous-même !

Pour cela 2 possibilités :

Une réduction de 10€ pour toute commande de cure (pour information la cure détox 3 jours que j’ai suivi est vendue 89€ + frais de port de 9€) avec le code réduction detox10

– La 2ème est de jouer ci-dessous pour tenter de gagner une cure Kitchendiet de 3 jours.

Cure Detox Kitchendiet

Pour jouer et tenter de gagner votre cure Kitchendiet :

1°) vous habitez en France métropolitaine ;

2°) Vous êtes abonné à la newsletter du blog (abonnement confirmé en cliquant sur le lien que vous recevrez par mail)  pour être sûr de ne rater aucune de mes recettes ni bons plans.

3°)  Vous réalisez un bilan detox sur le site de Kitchendiet. Ce quizz vous permettra de découvrir quelle cure detox optimale est faite pour vous.

4°) Vous m’indiquez en commentaire ci-dessous sous quel nom ou pseudo vous êtes abonné à la newsletter pour que je vous retrouve et puisse valider votre participation et vous indiquez la cure qui vous a été recommandée à l’issue du quizz.

5°)  Pour augmenter vos chances d’être tiré au sort, vous pouvez relayer le concours sur les réseaux sociaux, en revenant ici déposer dans un commentaire distinct  chacun de vos relais (avec le lien de votre relais pour que je puisse le valider). Selon le principe, chaque relais supplémentaire validé = une chance supplémentaire d’être tiré au sort !

Le concours commence maintenant et se termine Lundi 1er Mai 2017 à 20h00.

Bonne chance à toutes et à tous !

Le gagnant est Kdou : merci de me communiquez vos coordonnées à faismoicroquer@gmail.com pour recevoir votre cure ! 

13 thoughts on “J’ai testé pour vous la cure detox Kitchendiet {Une cure detox de 3 jours à gagner}

  1. Bonjour Bénédicte,

    j’adorerais faire ce genre de cures. Mais je trouve leurs prix trop élevés… surtout si les bénéfices ne se font pas ressentir…
    Selon le bilan detox du site, je devrais faire une cure de 5 jours !
    Alors du coup, ça me tente bien de participer au concours.

    Bon week-end et merci !

  2. Bonjour, merci pour ce super concours. Je participe en espérant avoir de la chance & je croise les doigts. Je suis abonnée à votre newsletter avec mon adresse mail melandlui@live.fr .  » Nous vous recommandons notre cure 5 jours à base de jus, de soupes et de plats diététiques spécifiques  » . J’ai partager voici mon lien ; https://www.facebook.com/nous.mel/posts/1889057201349480?pnref=story . Bonne journée 🙂

  3. Bonsoir à vous très chère gourmande 😉
    comme je n’ai jamais essayé de cure de ce type (ma compagne non plus d’ailleurs 😉 que je suis curieux et que cette cure à base de fruits me tente carrément (je suis un fruitovore) je tente ! merci à vous et à votre partenaire que je découvre avec plaisir via votre article !
    – on m’a conseillé Cure Detox 5 jours FLEX à l’issu du test 😉
    – je vous suis déjà via la newsletter: jaco…yahoo point fr et pseudo ; locoarsenal

    je vous souhaite un excellentissime long week end du 1er mai
    mercii 😉

  4. Il m’est conseillé le flex 5… J’aime beaucoup l’idée de cette cure qui inclut quand même un peu de croquant…j’ai déjà fait une cure de trois jours d’une autre marque, et j’aimerai bien renouveler l’expérience!

  5. Je participe avec plaisir je suis une adepte de ces cure je les fesai moi même avant avec ma centrifugeuse mais BOn avec un bebe je n’ai plus autemp de temps ducoup gagne cette cure serai la bienvenue

  6. J’ai fait le test il m’on conseiller la cure flex mais ces une cure 5 jours je crois, je sais pas comment faire pour avoir la cure 3 JOURs j’ai participé sous le pseudo healthy_stessy

  7. je partage ton concours dans mon insta story ^^ je sais ci cela compte mon insta c’est healthy_stessy ( je t’ai harcele de message en mode j’arrive pas a ca et ca mdrrr

  8. dernier commentaire pour t’exposer ma motivation pour ce concours! avant ma grossesse j’étais une adepte de ce genre de cure je les fessais moi même avec des fruits frais et une centrifugeuse mais aujourd’hui avec mon fils je n’ai pas au temp de temps donc cela serai génial de pouvoir gagne cette cure ! est ce un signe je commence aujourd’hui mon rééquilibrage alimentaire (je croise les doigts)

    bisous a toi

  9. Coucou et merci pour ce retour cure detox !
    J’aime beaucoup également les jus mais je suis depuis quelques semaines à la recherche de thés detox autres que Kusmi et fittea (plus simple pour le bureau). Je voulais savoir si qqun avait déjà testé celui de Le Beau Thé ? Je viens de voir une publicité sur facebook.
    Je pense notamment à la cure de thé « cure detox minceur » qui m’intrigue (avant l’été) 🙂 , voici le lien si vous ne trouvez pas le site : http://www.lebeauthe.com/store/p5/infusion-minceur-pour-maigrir
    Merci et bonne detox à toutes et à tous !
    Caro

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